Tips Diet yang Layak Kamu Coba, Supaya Usahamu Gak Sia-Sia

Seringkah kamu mengalami situasi serupa? Ingin menurunkan berat badan atau mendapat perut rata, tapi gagal juga ujungnya. Kamu menyerah sebelum dietmu sukses dan mulai kembali lagi ke gaya hidup yang tak sehat.

Supaya badan langsing gak lagi cuma fiksi, coba deh perbaiki dietmu selama ini. Sudahkah kamu menuruti hal-hal di bawah ini?

1. Jadikan kesehatan sebagai alasan utama kamu melakukan ini. Jangan diet “supaya cantik” atau bisa pakai dress mini

Berat badan berlebihan itu sarangnya penyakit. Asam urat, asma, sampai sakit gula bisa disebabkan oleh obesitas atau berat badan yang berlebihan. Karena itu, dengan mengontrol berat badan sebenarnya kamu sedang menjaga kesehatan.

Jadikanlah kesehatan sebagai alasan utamamu diet atau mengontrol berat badan. Ini motivasi yang lebih kuat dibandingkan “Supaya tambah ganteng, nih!” atau “Iya, biar bisa pakai dress mini. Hehe.” Alasan yang mengedepankan kesehatan juga memastikan bahwa kamu tidak akan jatuh melakukan diet tak sehat. Ketika badanmu sudah punya BMI (body mass index) yang normal, kamu tahu kamu tidak perlu khawatir lagi soal berat badanmu.

2. Biar sedang diet, pastikan perut selalu terisi. Keroncongan bikin nafsu makan susah terkendali!

Dietmu selama ini selalu gagal? Hmmm… mungkin karena kamu sering membiarkan perut keroncongan? Yup, perut yang keroncongan bikin nafsu makan susah dikendalikan. Kamu akan langsung memakan apapun yang ada di meja makan, bahkan jika itu tak baik untuk tubuhmu.

Karena itu, jaga perut supaya nggak keroncongan. Caranya gampang, bawa saja bento box berisi potongan buah atau potongan telur rebus. Ini bisa jadi snack pengganjal perut yang gak bikin badanmu melar.

3. Rutin olahraga? Jangan makan kebanyakan setelahnya, nanti percuma!

Menurut Elizabeth Ward dari prevention.com, banyak orang overestimate atau melebihkan jumlah kalori yang mereka bakar selama kegiatan olahraga. Sebenarnya cuma bakar 100 kalori, eh, mereka mengira sudah membakar 200 kalori. Habis itu makan santan-santanan atau ayam goreng berlemak, deh. Aduh, kebiasaan ini mesti dihentikan!

Nggak hanya olahraga saja, kamu juga mesti makan yang benar setelahnya. Sayur-mayur dan potongan buah jangan lupa. Jangan makan yang berlemak karena olahragamu bisa percuma!

4. Tak perlu cuma sayur atau buah melulu. Tapi pastikan mereka ada di setiap santapanmu

Meski sedang diet, makan ayam panggang atau daging sapi juga dibolehkan kok. Kamu nggak mesti hanya mengkonsumsi sayur atau buah-buahan saja. Tapi, pastikan mereka tetap ada di setiap santapanmu. Misalnya, kamu merebus wortel dan buncis sebagai teman makan nasi atau daging sapi.

Lebih mudahnya, pakai saja aturan “merah – hijau – oranye”. Setiap sajian makanmu mesti ada warna ini! Kamu pasti akan lebih bersemangat menyetok wortel, paprika, atau buah jeruk dengan begini.

5. Ada juga cara mengontrol berat badan yang sangat gampang: makan satu sendok lebih sedikit tiap hari

Gak baik sih nyisain makanan, tapi kamu bisa ‘kan minta pacar atau teman habisin sisa makananmu? Hehehe. Soalnya, makan satu sendok lebih sedikit dari porsi normalmu bisa menghemat sampai 75 kalori lho tiap makan. Dalam setahun, kamu bisa menurunkan 4 kilogram berat badan! Lumayan ‘kan?

6. Bikin dirimu “kecanduan” air putih. Ini syarat utama punya hidup sehat!

Kalau mau berat badanmu terkontrol, wajib hukumnya banyak-banyak minum air putih. Dehidrasi justru bisa membuatmu gemuk lho, soalnya badan jadi lebih susah untuk melepas kandungan air yang ada di dalam. Kebutuhan air minum setiap orang berbeda-beda, tapi kamu rata-rata disarankan untuk mengkonsumsi 7-8 gelas air minum per hari. Yuk “kecanduan” air putih!

7. Kamu bukan pengantin mau nikahan. Jangan banyak-banyak makan garam!

Cukuplah pengantin yang mau menikah saja yang selalu keasinan. Kamu jangan. Garam adalah salah satu bahan dapur yang paling berperan membuatmu menambah berat badan. Garam bisa membuatmu terus menerus merasa lapar, meningkatkan nafsu makanmu sampai berlebihan, dan bikin kamu haus terus. Jaga makananmu supaya tetap sehat ya. Selalu cek juga level sodium atau garam yang tertera di bungkus setiap kudapan, supaya konsumsi garammu tetap terkontrol.

8. Nggak usah mengandalkan diet soda. Ini juga bisa bikin kamu nggak sehat!

Lho, ‘kan diet soda? Bukannya gula yang digunakan di sini gula buatan? Iya, tapi diet soda bukan pengganti yang sehat. Gula buatan dalam diet soda justru bisa mengacaukan kemampuan tubuhmu untuk meregulasi penyerapan kalori dari makanan, menurut penelitian dari Universitas Purdue. Masih mending air putih ke mana-mana, deh.

9. Makan pelan-pelan. Mereka yang makannya cepat lebih riskan punya perut lebar

Penelitian University of Rhode Island menemukan bahwa kecepatan saat makan ada hubungannya dengan lemak yang akhirnya menumpuk dalam badan. Mereka yang makan dengan cepat lebih riskan menumpuk lemak dalam tubuh dibandingkan mereka yang makan pelan-pelan. Soalnya, mereka yang makan terburu-buru jauh lebih susah kenyang. Jadi sekarang jangan cuma perhatikan isi piringmu saja. Perhatikan juga bagaimana kamu menghabiskannya.

10. Terakhir, coba jangan makan di meja makan. Makanlah di tempat di mana tumpukan makanan tidak terjangkau tangan!

Sering ngerasa nggak sih kalau kamu makan di meja makan, tanganmu sering iseng mengambil apapun yang tersedia di atas meja makan bahkan jika kamu sebenarnya sudah kenyang? Karena itu, jangan makan di meja makan. Makanlah di mana tumpukan hidangan itu tidak bisa terjangkau tangan. Dengan begini kamu bisa mengontrol apa saja yang kamu masukkan ke tubuhmu. Lemak berlebihan? Jauh-jauh deh!

Sebenarnya yang paling penting dari diet adalah niat. Niat yang kuat akan mengingatkanmu kenapa kamu harus terus menjaga kesehatan, bahkan saat terasa berat. Lama-lama, kamu juga akan terbiasa kok!(sumber:hipwee.com)

3 langkah jitu menghadapi anak keras kepala

Anak usia 2 tahun ke atas sedikit demi sedikit sudah mulai menunjukkan pribadinya yang mandiri. Tingkah laku yang mulai berani melawan terlihat amat menggemaskan, namun tidak sedikit orangtua yang belum siap untuk bersikap bijak dan justru memarahi mereka. Padahal anak sebenarnya hanyalah meluapkan emosi dari sesuatu hal yang dirasa tidak sesuai dengan keinginannya. Maka dari itu sebagai orangtua yang bijak, yuk kita cari tahu penyebabnya.

• 1. Menirukan perilaku orangtua

  Apa pun yang dilakukan orangtua akan disaksikan anak. Gerak-gerik, perkataan kasar, dan mimik wajah akan direkam dalam memori anak. Mereka sudah bisa mengerti apa saja yang Anda katakan, hanya saja mereka tidak dapat mengungkapkannya dengan benar.

• 2. Tidak ada saling pengertian

  Banyak orangtua yang meremehkan keinginan anak-anak mereka, contohnya saat anak menangis dan melempar mainannya tanpa sebab ketika Anda sedang sibuk. Sebenarnya dia menunjukkan bahwa dia ingin bersama dan hanya ingin mencari perhatian Anda.

• 3. Kefanatikan orangtua yang terlalu keras

  Belum tentu sesuatu yang disukai anak juga disukai orangtua dan sebaliknya. Orangtua harus bisa memahami dan memberi pengertian terhadap anak. Misal, bahwa setelah memegang binatang harus cuci tangan, atau sikat gigi setelah makan coklat. Anak akan lebih bisa mengerti.

• 4. Terlalu dilarang tanpa sebab

  Anak balita pastinya aktif mencari tahu hal-hal baru di sekitarnya. Orangtua kerap khawatir bahwa hal yang dipegangnya akan membahayakan keselamatannya, namun bukan berarti Anda boleh melarangnya tanpa penjelasan.

• 5. Kurang introspeksi diri

  Terlalu keras peraturan hanya menambah dampak buruk pertumbuhan psikologis anak. Pepatah mengatakan buah tidak akan jatuh jauh dari pohonnya, jadi janganlah terlalu keras terhadap anak.

• Jadi, apa yang harus lakukan ketika si kecil keras kepala?

• 1. Arahkan anak menuju hal yang positif. Biarkan anak melampiaskan energinya untuk melakukan kegiatan seperti menggambar atau menatapuzzle sesuai hobinya secara bersama-sama. Hal ini juga akan menambah kedekatan antara orangtua dan anak.

• 2. Tahukah Anda jika di usia balita, anak sudah kenal rasa malu? Jika anak Anda dimarahi di tempat umum, maka dia akan merasa malu dan bahkan akan melawan Anda untuk menutupi rasa malunya.

• 3. Tekanan yang terlalu sering pasti anak tidak menyukainya, dan akan menyebabkannya melawan kepada orangtua. Ajak anak secara perlahan untuk dapat menuntaskan kehendak positif Anda, anak akan lebih tertarik jika dapat melakukan sesuatu hal bersama orangtuanya sebab dia akan mendapat perhatian Anda.

• 4. Tidak setiap saat anak akan menuruti segala kemauan orangtuanya. Anak juga memiliki suasana hati yang cukup labil. Buatlah hati anak riang, setelah itu berilah nasehat Anda mengenai harapan perbaikan dari kesalahannya.(sumber:keluarga.com)

TIPS MENGELOLA KEUANGAN UNTUK LIBURAN

Kamu berencana untuk pergi berlibur? Sebelum Kamu pergi, sebaiknya menyusun anggaran sehingga ketika usai liburan kamu tidak pusing karena kehabisan uang. Berlibur memerlukan dana ekstra dan strategi perjalanan agar kmau tidak terjebak boros.

Ada cara agar kamu bisa mendapatkan liburan hemat tetapi tetap menyenangkan. Berikut beberapa tips jitu agar kamu tak akan kehabisan uang seusai berlibur:

Susun Rencana Liburan

Bagi sebagian orang, berlibur telah menjadi kebutuhan, apalagi mereka yang memang hobi melakukan perjalanan. Jika kamu termasuk di dalamnya, sisihkan dana liburan secara rutin dari penghasilan setiap bulan karena dalam satu tahun kamu kemungkinan besar akan melakukan perjalanan.

Kalaupun kamu melakukan liburan hanya sesekali, sebaiknya kamu menyisihkan dana sejak jauh hari sebelum berlibur. Liburan secara spontan akan mengakibatkan anggaran lebih besar dibanding liburan yang jauh terencana sebelumnya.

Tujuan, Waktu Keberangkatan, dan Lama Perjalanan

Komponen terbesar dalam anggaran liburan adalah biaya transportasi dan akomodasi. Sebelum menyusun anggaran ini, pastikan lebih dahulu tujuan, waktu keberangkatan dan lama perjalanan. Jangan memilih tujuan karena gengsi atau pengaruh orang lain.

Pilihlah tujuan karena kamu benar-benar ingin mengunjunginya dan akan sesuai dengan kantong kamu dengan perkiraan budget berapapun. Jangan memaksa memilih waktu keberangkatan karena euforia masa liburan. Di masa seperti ini transportasi dan akomodasi sedang di puncak harga termahalnya. Jika kamu sudah berkeluarga dan memiliki putra-putri yang bersekolah, hanya inilah faktor yang membuat kamu terpaksa menyesuaikan dengan masa liburan sekolah mereka.

Transportasi

Makin jauh tujuannya, makin besar pula biaya transportasinya. Tapi dengan memastikan tujuan jauh hari sebelumnya, kamu akan memiliki banyak waktu mempelajari dan memilih moda transportasi yang sesuai dengan anggaran dan rencana perjalanan. Kamu bisa mengkombinasikan moda transportasi tersebut. Misalnya, pergi dengan kereta api, pulang dengan pesawat terbang.

Akomodasi

Bila memilih tempat menginap semacam guest house, kamu dapat menghemat biaya konsumsi. Uang dialokasikan untuk membeli bahan-bahan mentah dan bumbu masak beserta peralatan makan. Namun tetap cadangkan biaya untuk tetap dapat menikmati hidangan lokal di lokasi wisata.

Internet dan Buku Panduan

Sering-seringlah memeriksa harga tiket transportasi dan akomodasi di internet. Siapa tahu ada program diskon atau promosi yang menarik. Hampir semua moda tranportasi dan berjenis-jenis penginapan memiliki situs penjualan online. Jika kamu sudah punya pilihan, segeralah membeli/memesan secara online karena biasanya harga akan lebih murah dibanding membeli di loket atau agen perjalanan.

Selain harga, buku panduan juga sangat membantu memberikan informasi keadaan kota dan informasi lokasi-lokasi wisata. Tips-tips di buku ini banyak sekali manfaatnya untuk menyusun anggaran yang hemat.

Makanan

Pengeluaran untuk makan adalah paling utama saat berlibur. Dengan kreativitas dan perencanaan, kamu dapat menghemat uang dan membeli makanan yang tidak mahal tapi bukan junk food, untuk tiga kali sehari. Saat menentukan tempat menginap, pikirkan kemungkinan menyewa tempat yang dilengkapi mini kitchen atau pantry dan microwave, kompor gas atau kompor listrik dan kulkas kecil untuk menyimpan bahan makanan. Guest house biasanya memiliki fasilitas ini.

Bekal Uang

Hindari membawa uang tunai dalam jumlah banyak. Semakin sedikit uang tunai yang dibawa semakin sedikit risikonya. Uang tak mesti dibawa secara tunai. Jika kamu mementingkan kenyamanan dan keamanan, ada cara lain untuk tetap bisa memiliki uang tanpa memegangnya di tangan. Keamanan pribadi semakin meningkat dengan menggunakan metode-metode pembayaran elektronik Visa seperti kartu debit, kartu kredit, atau kartu pra-bayar (prepaid card).

Memilih Lokasi Wisata

Manfaatkan city tour saat yang akan membawa kamu  ke semua tempat daerah wisata hanya dengan membayar satu kali saja. Jangan lupa mengunjungi tempat wisata seperti museum, atau pantai. Di tempat wisata itu, kamu biasanya tak dikenakan biaya dan tetap bisa mengetahui kebudayaan serta keindahan alam negara tersebut.

Asuransi Perjalanan

Sangat penting memiliki pengaman saat berlibur, seperti asuransi. Namun mungkin hal terakhir yang kamu ingin lakukan adalah membayar asuransi dengan pertanggungan murah tapi harus membayar premi besar untuk membuat klaim. Saat memilih asuransi, lihatlah apa yang kamu butuhkan dan mempertimbangkan jenis liburan itu. Kamu mungkin tidak berpikir akan melakukan kegiatan petualangan tetapi untuk beberapa perusahaan asuransi menganggap berkuda misalnya sebagai olahraga petualangan. Jadi pastikan asuransi mengamankan setiap kegiatanmu.

Oleh-oleh

Oleh-oleh biasanya membuat kamu akan gelap mata dalam berbelanja. Jika terpaksa, belilah hanya untuk keluarga inti dan benar-benar untuk orang terdekatmu. Untuk kelompok yang besar, berikan saja satu bungkus permen atau coklat untuk dimakan bersama. Persiapkan daftar nama terlebih dahulu. Jika sudah selesai berbelanja sesuai daftar nama, segera tinggalkan kios penjual oleh-oleh.

Berlibur adalah kegiatan yang menyenangkan untuk semua orang. Tetapi jangan sampai anggarannya menggerogoti biaya tabungan penting lain sehingga kamu kehabisan uang sekembalinya dari berlibur. Bahaya, kan?(sumber:livingwell.co.id)

 Selamat berlibur!

Tips Memakai Parfum Agar Lebih Awet dan Tahan Lama

Berpenampilan menarik dan selalu tampil wangi adalah dambaan setiap wanita, lebih lebih ketika tampil di depan pasangan dan di depan umum… membuat tubuh selalu wangi bukanlah hal yang sulit untuk di lakukan, namun apabila kita tidak tahu cara menggunakan parfum yang tepat maka akan berdampak pula pada fungsi dari pada parfum itu sendiri. 

Memakai parfum yang tepat bukanlah di semprotkan ke pakaian, apalagi di ketiak. Karena umumnya kita sebagai kaum hawa kurang mengetahui dan kurang mengerti bagaimana cara penggunaan parfum yang benar dan tentunya lebih tahan lama. Sehingga terkadang berbagai jenis parfum yang kita gunakan masih saja kurang memuaskan kita.

Untuk itu, ikutilah tips / cara memakai parfum (minyak wangi) agar aromanya awet dan tahan lama:

• Semprotkan parfum pada bagian titik nadi seperti leher dan pergelangan tangan…. titik nadi ini bisa mempertahankan wangi menjadi tetap segar, karena suhunya lebih hangat dari pada bagian tubuh lainnya. Selain itu, nadi merupakan pembuluh darah yang dekat dengan permukaan kulit serta mengeluarkan panas sehingga membuat aroma parfum terus menyebar
• Semprotkan parfum pada bagian daun telinga …. bagian ini juga sangat penting karena ketika rambut terkibas oleh angin , maka aroma dari parfum yang akan tercium… bukan aroma keringat dari daun telinga itu sendiri.
• Semprotkan parfum pada belahan dada … bagian ini merupakan bagian yang tersembunyi dan tertutup, yang mudah sekali di tempati oleh keringat, sehingga sangat penting untuk menyemprotkan parfum ke bagian ini agar aroma tubuh akan segar sepanjang hari
• Semprotkan parfum pada bahu, bagian ini juga merupakan bagian yang tertutup, untuk itu juga sangat penting menyemprotkan pada bagian bahu kanan dan kiri agar aroma parfum yang kita gunakan dapat bertahan lama.

Gunakan parfum saat kulit masih lembab seperti sehabis mandi, karena kondisi tersebut akan memudahkan parfum lebih menyerap ke kulit di bandingkan ketika kulit dalam keadaan kering.

Karena kulit yang kering lebih cepat menguap, sehingga parfum yang di gunakan akan lebih mudah hilang aromanya. Untuk selalu diperhatikan, dalam pemakaian parfum adalah jangan menggunakan lotion setelah menggunakan parfum, agar aroma dari lotion dan parfum tidak bertabrakan , sehingga membuat orang di sekitar kita merasa tidak nyaman.

Rahasia Sukses Pengusaha Tionghoa

Orang Tionghoa, khususnya yang hidup di perantauan, kerap dianggap bertangan dingin dalam berbisnis. Inilah 7 rahasia kaum Tionghoa menjadi pengusaha sukses!

1. Terlibat sejak diniDi kalangan pebisnis Tionghoa, melibatkan keluarga sejak dini adalah hal biasa. Bila seorang ayah membuka rumah makan, maka anak-anaknya ditugaskan menjadi pelayan, sedangkan istri menjadi kasir. Begitu anak beranjak dewasa, mereka sudah menguasai seluk-beluk bisnis di luar kepala dan menjalankannya tanpa canggung.  

2. Administrasi dan pembukuan yang baik
Sangat jarang toko yang dijalankan pengusaha Tionghoa kehabisan stok barang. 
Sebab mereka menerapkan sistem administrasi barang yang baik. Sedangkan pembukuan 
yang baik membuat arus kas berjalan lancar. 

3.  Dua puluh persen biaya hidup
Sebelum bisnis benar-benar sukses (dengan kata lain sudah kaya raya), orang Tionghoa 
terbiasa hidup sederhana, yaitu dengan cara menggunakan hanya 20 persen dari 
penghasilan mereka. Bila punya pendapatan Rp 10 juta, maka yang digunakan untuk biaya 
hidup hanya Rp 2 juta saja dan sisanya ditabung atau diinvestasikan. 

4. Berani ambil risiko
Keyakinan bahwa selalu ada kesempatan di setiap rintangan, membuat pengusaha 
Tionghoa lebih berani mengambil risiko. Kata gagal sepertinya sudah dihapus dari 
kamus mereka.  

5.  Survei dan belajar
Pengusaha Tionghoa yang akan memulai usaha tak segan bertanya dan belajar kepada 
siapa pun untuk mendapatkan informasi sebanyak mungkin mengenai usaha yang akan 
dimulainya. Mempelajari dengan sungguh-sungguh tentang usaha yang akan digeluti 
membuat usaha mereka cepat meroket, karena sudah tahu seluk beluknya. 

6. Pelayanan terbaik
Ada pepatah Tionghoa yang mengatakan, ‘Jika tak pandai tersenyum, jangan membuat 
toko.” Maksudnya, Anda harus memberikan pelayanan terbaik kepada pelanggan. Tanpa 
pelayanan yang memuaskan, dijamin pelanggan akan pindah ke toko sebelah. 

7. Memelihara relasi
Pengusaha Tionghoa terkenal pandai menjaga hubungan dengan pelanggannya. Hal 
sederhana yang acap dilakukan adalah memberikan hadiah kepada pelanggan. Meski 
tak selalu berharga mahal, namun tetap akan meninggalkan kesan baik bagi 
pelanggannya, sehinga mereka ingin selalu kembali ke toko tersebut.(sumber:pesona.co.id)

Belajar Dan Tips Menulis Dari Dewi ‘Dee’ Lestari, Khusus Untuk Kamu Yang Gemar Menulis

Saya merupakan salah satu penikmat dan pengagum Dewi Lestari atau Dee (nama penanya). Saya pun cukup sering datang ke acara-acara di mana Dewi Lestari menjadi pembicaranya.  Begitu banyak yang disampaikannya melalui acara-acaranya yang saya datangi, dari proses Dee menjadi penulis, buku-bukunya, proses penulisan novel, cerpen, prosa, dan tulisan atau karya Dee yang lain. Semuanya berkesan buat saya. Tapi, ada yang paling berkesan buat saya, yaitu pesan-pesan Dee pada saat itu. Pesan-pesan yang selalu terngiang-ngiang di kepala saya sampai saat ini dan saya merasa perlu untuk membagikanya kepada siapa saja yang mencintai menulis dan ingin menjadi penulis.

1. MANFAATKAN BERBAGAI MEDIA DI SEKITAR KITA UNTUK BELAJAR

Dee yang gemar menulis sejak duduk di bangku sekolah dasar ini bilang bahwa generasi sekarang beruntung memiliki digital media yang seharusnya bisa digunakan sebaik-baiknya untuk berkarya dan melakukan hal-hal yang berguna. Memang tak mudah dan banyak sumber seperti buku di zaman remajanya yang bisa dijadikan bahan belajar menulis dibandingkan sekarang. Sekarang, dari berbagai media kita bisa belajar. Maka, manfaatkanlah.

2. “KEEP IT SMALL”

Dee sangat menganjurkan kita untuk tahu dulu apa yang mau kita tulis. Mulailah dari hal yang kita tahu dan kita suka. Dengan menulis apa yang kita tahu dan apa yang kita suka, menulis akan menjadi lebih mudah, menyenangkan, dan tidak memberatkan. Itu langkah awal. Langkah berikutnya adalah ‘Keep it small’, membuat target yang kecil-kecil dahulu. Begitu dia memaknainya. Tapi buat saya ini juga berarti kita harus selalu merasa kecil dan tidak tahu apa-apa, sehingga kita selalu memiliki rasa untuk mau belajar dan tahu lebih banyak hal. Buatlah target yang kecil-kecil dulu, misalnya menulis di blog, diary, dan lain-lain. Jangan langsung sekali menulis langsung ingin memiliki buku best seller atau dimuat di majalah ternama. Tidak jadi masalah jika itu tercapai. Kalau tidak, kamu malah akan cedera. Ingatlah bahwa menulis itu seperti melatih otot kita yang harus dilatih secara bertahap supaya tidak cedera. Jika dalam hal menulis, bisa jadi itu cedera oleh ekspektasi kita sendiri dan mengurangi bahkan menghilangkan kepercayaan diri kita terhadap kemampuan menulis kita. Pastikan terus menulis untuk melatih kemampuan menulis kita, buatlah target yang kecil-kecil dahulu dan terus ditingkatkan secara bertahap, sehingga perkembangan kita sehat dan tidak mencederai diri sendiri.

3. "KEEP IT GOING"

Yang terpenting terus, terus, dan terus menulis. Saat ini makin banyak media yang bisa dijadikan tempat kita berekspresi. Dalam menulis, kita punya blog dan berbagai media sosial. Kesempatan kita untuk bersuara dan berkarya makin banyak dan besar. Yang berarti saingan kita juga makin banyak. Tapi, dalam menulis, janganlah memikirkan atau tak perlu kita memikirkan saingan karena menurut Dee, menulis sebenarnya adalah perjalanan atau proses personal untuk mengenal diri kita sendiri.  Tiap penulis memiliki ciri khas dan penikmatnya masing-masing. Penikmat pastilah sepasang dengan orang-orang yang kurang atau tidak menikmati karya kita. Semua karya akan mendapatkan perlakuan seperti itu. Lagi pula, kita tidak mungkin bisa memuaskan tiap orang yang membaca atau menikmati karya kita. So, just keep going and keep writing.

4. MENULISKAH TANPA MEMIKIRKAN TULISAN KITA AKAN LAKU ATAU TIDAK, AKAN JADI BEST SELLER ATAU TIDAK, AKAN DISUKAI ATAU DIBACA ORANG ATAU TIDAK

Karena dengan menulis sebetulnya kita sedang hanghadiahi diri kita. Kita sedang mengukir sejarah. Seperti kata seorang penulis, Fahd Djibran, yang pernah menulis tentang keinginannya menulis karena tak ingin dilupakan sejarah. Fahd berujar jika dia lebih mengenal Promoedya Ananta Toer ketimbang kakeknya sendiri karena Pramoedya menulis sementara kakeknya tidak. Yaa, karena menulis berarti kita sedang menginggalkan sejarah.

So, keep it small, keep it going. Jangan menyerah. Teruslah menulis.(cited from:restyamalia)

Tips Belajar Bahasa Inggris Sendiri Tanpa Kursus

Ingin tahu bagaimana cara cepat belajar sendiri dan menguasai bahasa Inggris dengan baik tanpa harus ikut bergabung pada lembaga kursus/les bahasa Inggris yang bisa memakan biaya besar, butuh waktu, dan terkadang hasilnya juga tetap tak memuaskan? Ikutilah tips-tips di bawah ini dengan seksama.

• Mantapkan dulu niat dan tekad kamu untuk bisa mengusai bahasa Inggris. Jika sudah ada kemauan yang kuat, maka jalan selanjutnya akan lebih mudah.

• Pelajari dulu cara mengucapkan alphabet dalam bahasa Inggris dari a sampai z,angka-angka, dan kata-kata dan kalimat-kalimat dasar bahasa Inggris, seperti : aku, kamu, mereka, dia, disana, siapa, mengapa, dimana, apa kabarmu, baik, ucapan selamat dsb. Ini bisa anda pelajari dari buku-buku belajar bahasa Inggris manapun, tak harus yang mahal-mahal (anak-anak sekarang seharusnya sudah mempelajarinya di sekolah). Lebih bagus lagi jika kamu bisa mempelajarinya di internet memanfaatkan mesin pencari google. Tujuan mempelajari kata-kata dan kalimat sederhana ini adalah untuk menumbuhkan minat sekaligus meningkatkan semangat kamu dalam belajar karena merasa bisa setelah belajar hal-hal yang mudah.

• Bagian paling penting dari sebuah bahasa adalah kosakata (vocabulary). Kamu bisa memasang target harus menghapal berapa banyak kosa kata baru bahasa Inggris dalam sehari. Kamu bisa memanfaatkan buku kamus bahasa Inggris maupun internet. Hendaknya kamu menghapal bagaimana cara menuliskan kata tersebut, sekaligus cara mengucapkannya yang benar. Untuk mengetahui cara pengucapan yang benar dari suatu kata kamu bisa mendengarnya langsung dari internet, biasanya dari situs kamus bahasa Inggris, contohnya :thefreedictionary.com. Situs tersebut memang merupakan situs bahasa Inggris yang memberi penjelasan juga dalam bahasa Inggris. Tapi bagi kamu yang pemula bisa memanfaatkannya untuk mendengarkan cara pengucapannya dengan mengklik gambar yang berbentuk terompet setelah kamu memasukkan suatu kata kunci yang hendak dicari maknanya. Alternatif lainnya adalah situs kamus.net yang merupakan situs online kamus bahasa inggris - indonesia. Disana selain mendapatkan arti kata dalam bahasa Indonesia, kamu juga bisa mendengar cara pengucapan kata. Akan tetapi kelemahannya situs tersebut kurang lengkap (walau terus mengalami perbaikan dari waktu ke waktu). Alternatif tambahan adalah : fitur translate atau terjemahan yang ada di situs google dimana selain berfungsi sebagai kamus (bisa per kata bisa juga per kalimat), juga bisa untuk mendengarkan cara pengucapan kata. Akan tetapi ketepatan google translate ini tak 100%, jadi cuma sebagai pembantu.

• Pelajarilah tata bahasa Inggris (grammar), baik ketika kamu sudah menguasai cukup banyak kata-kata bahasa Inggris ataupun dilakukan secara bersamaan dengan menghapal kosakata. Kamu bisa memanfaatkan buku apa saja pada awalnya. Setelah kamu memiliki cukup bekal kosakata, atau sudah bisa memanfaatkan kamus dan mencari arti kata bahasa inggris dengan cepat, maka janganlah segan-segan memiliki buku tata bahasa (English Grammar) yang tebal-tebal dan bagus. Pelajari dengan teratur, rajin, dan berkesinambungan. Jangan takut jika ada sebagian tata bahasa yang membuat kamu bingung. Tak masalah, yang penting hal-hal dasar mampu kamu kuasai seperti menyusun kalimat yang benar dalam konteks saat ini (present tense), masa lalu (past tense), masa akan datang, yang sudah terjadi, dsb. yang bisa kamu pelajari bertahap. Internet juga bisa kamu manfaatkan dalam belajar tata bahasa Inggris saat ini.

• Banyak-banyak membaca artikel atau tulisan bahasa Inggris seperti dari internet, koran / majalah bahasa Inggris, buku-buku bahasa Inggris, dsb. Dengan bekal beberapa kosakata, dan tata bahasa dasar yang telah kamu kuasai, kamu diharapkan paling tidak sudah bisa mengerti tulisan bahasa Inggris. Walaupun cuma sepertiga atau sepersepuluh paragraf yang kamu bisa tahu, tak masalah. Jangan takut ! kamu masih dalam tahap belajar. Dengan membaca tulisan berbahasa Inggris, kamu malah akan bisa menambah kosakata kamu yakni dengan menandai kata yang tak dimengerti lalu mencari tahu artinya. Kamu juga akan dapat gambaran bagaimana tata bahasa Inggris atau cara menyusun kata-kata untuk menjadi sebuah kalimat yang baik dalam bahasa Inggris dengan membaca tulisan-tulisan tersebut.

• Untuk melatih pendengaran kamu mendengar bahasa Inggris, kamu bisa memanfaatkan nyanyian bahasa Inggris, dengarkan dan bandingkan dengan lyriclagunya yang bisa diperoleh dari internet. Atau bisa juga dengan menonton film-film bahasa Inggris tanpa memperhatikan atau dengan menghilangkan teks bahasa Indonesianya.

• Latihan berbicara bahasa Inggris, baik secara langsung maupun secara mental. Belajar bahasa tanpa praktek memang akan susah. Carilah teman yang bisa kamu ajak berlatih bercakap-cakap dalam bahasa Inggris. Kamu juga bisa berbicara pada diri kamu sendiri atau berpikir dengan menggunakan kalimat bahasa Inggris. Lebih baik lagi jika kamu sekali-kali berusaha bercengkrama atau berkenalan dengan orang asing yang berbahasa Inggris sehingga kamu bisa mempraktekkan apa yang telah dipelajari secara langsung.

• Jangan pernah menyerah karena memang belajar bahasa butuh waktu. Tak ada orang yang bisa langsung seketika mahir berbahasa Inggris. Butuh proses yang bisa memakan waktu bertahun-tahun untuk bisa ke tahap berkomunikasi memakai bahasa Inggris dengan baik. Maka mulailah dari sekarang sehingga lebih cepat kamu akan bisa menguasai bahasa Inggris nantinya.

• Beranilah dan jangan malu ! Bahasa Inggris bukanlah bahasa aslimu. Orang lain (barat/bule) akan mengerti itu, akan paham, dan tak akan pernah mengejek kamu jika salah berucap. Perlu kamu ketahui banyak orang-orang yang tak bisa berbahasa Inggris dengan baik dan lancar tetap nekad pergi ke negara asing yang berbahasa Inggris, dan mereka nyaris sama sekali tak pernah diejek dengan kemampuan berbahasa yang pas-pasan. Malah pada akhirnya mereka dengan kesungguhan hati dan keberaniannya mampu berbahasa Inggris dengan fasih.(sumber:ownx)

Goodluck 

Tips Menata Kamar Tidur Sempit Agar Terasa Nyaman

Memiliki kamar tidur yang sempit dengan ruang yang tidak beraturan akan membuat suasana kamar menjadi tidak nyaman. Selain sebagai ruang pribadi, kamar juga termasuk ruang favorit. Banyak orang yang tidak segan untuk menghabiskan waktu di kamar kesayangannya hanya sekedar untuk membaca buku atau beristirahat. Namun bila kamar kamu sempit, tentu cukup membuat pusing dalam menatanya.

Hal ini menjadi persoalan yang penting, pasalnya dengan ruangan yang sempit ditambah lagi penataan barang yang tidak tepat akan semakin membuat kamar menjadi tidak beraturan. Kondisi ini sering sekali dialami oleh banyak orang, karena tidak tahu cara menata ruang sempit sehingga membuat pemandangan kamar terganggu dan kamu pun tidak merasakan kenyamanan.

Ruangan sempit juga akan mempengaruhi gerak-gerik tubuh kamu ketika sedang berada di ruangan tersebut. Ditambah dengan penggunaan berbagai furniture rumah yang membuat kamar kamu tambah sempit.

Tetapi, hal tersebut masih bisa diatasi dengan mencari solusi dalam penataan furniture agar terlihat rapi. Tentu dalam hal ini diperlukan keterampilan dalam memanfaatkan ruangan agar kamar kamu terlihat menarik sehingga membuat kamu nyaman berada di ruangan. Perpaduan warna cat rumah dan penempatan furniture pada kamar bisa memberikan kesan yang berbeda.
Mau tahu caranya? Simak yuk trik menata kamar tidur sempit berikut ini.

1. Masukkan barang-barang yang memang diperlukan

Memasukan furniture yang tidak penting, menjadi persoalan utama yang membuat kamar kamu terlihat sempit. Apalagi ditambah dengan berbagai barang elektronik di dalam kamar, membuat kamar kamu menjadi sempit dan panas karena panas yang dihasilkan dari barang-barang elektronik. Maka dari itu, sebaiknya pilih barang-barang yang memang hanya diperlukan. Sehingga tidak terjadi penumpukan barang dan kamu pun juga akan merasa nyaman saat berada di kamar.

2. Pemanfaatan Dinding

Cara untuk mengatasi persoalan sempitnya ruang kamar tidur, salah satunya adalah memanfaatkan dinding. Penggunaan rak yang bisa ditempel di dinding atau biasa dikenal dengan floating shelf dapat membantu kamu untuk menyimpan barang-barang seperti alat buku, make up, aksesoris agar terlihat rapi. Pembuatan floating shelf ini tidak perlu membutuhkan biaya yang besar atau membelinya. Kamu bisa membuatnya dengan menggunakan papan tebal dan disertai dengan penyangga agar papan tidak mudah jatuh.

3. Manfaatkan bawah tempat tidur

Memanfaatkan ruangan yang tidak digunakan bisa menjadi solusi terbaik, kamu bisa memanfaatkan ruang dibawah tempat tidur untuk menyimpan barang-barang yang memang jarang digunakan seperti kertas ujian yang belum disortir, seprai tambahan, kaset dvd atau barang-barang lainnya yang memang tidak dipakai. Tentunya hal ini didukung dengan penataan yang menarik agar kamar kamu bisa terlihat rapi.

4. Maksimalkan ruang sudut

Mungkin kamu tidak pernah terpikirkan untuk memanfaatkan sudut ruangan. Hal ini bisa kamu gunakan untuk menyimpan lemari kecil sebagai tempat cadangan makanan. ada baiknya biarkan lemari kecil tersebut kosong karena lemari tersebut bisa berfungsi sebagai lemari yang multifungsi. Selain itu, kamu juga bisa memanfaatkannya dengan menempatkan meja untuk menaruh computer atau barang elektronik yang lainnya.

Jangan lupakan permainan warna pada cat dinding dan furniture kamar karena sangatlah penting untuk menambah sisi menarik dari kamar. Untuk pemilihan warna dapat kamu sesuaikan dengan selera yang kamu inginkan. Jika kamu perempuan yang girly, bisa menggunakan perpaduan warna pink, pastel, atau peach dengan warna merah marun. Sementara untuk kamu yang cowok, bisa memilih perpaduan warna putih atau abu – abu dengan warna hijau bisa untuk menciptakan nuansa fresh dan memunculkan ide-ide kreatif.

Tips Sukses Di Usia Muda

Usia muda adalah Usia yang paling produktif untuk berkarya,saat-saat ini akan lahir generasi-generasi baru yang membuat kagum dunia terhadapnya,namun tak semua sukses diusia mudanya,banyak yang sukses diusianya yang sudah senja.

Banyak keuntungan yang tentu bisa kamu dapatkan saat kamu mendapat kesuksesan saat usia muda,selain harta,derajat kamu otomatis akan terangkat,kamu akan dipandang sebagai orang yang terhormat.Keputusan kamu biasanya akan dianggap sebagai yang terbaik dan masih banyak..

Ada banyak tips menjadikan kamu sukses saat usia muda,yang paling penting adalah niat kamu seberapa besar meraih keinginan kamu untuk menjadi orang yang sukses,orang yang memiliki banyak pengetahuan,kamu harus menanamkan semangat juang yang besar untuk ini.

Berikut ini adalah beberapa tips agar kamu sukses di usia muda

1.Pilih Sekolah Yang Sesuai Bakatmu.

Setiap Orangtua pasti menginginkan yang terbaik bagi anaknya,hal ini harusnya kamu buktikan,namun bukan dengan cara menuruti apa saja kemauan orangtua kamu,kamu juga harus memikirkan bakat yang kamu miliki.

Saat kamu disekolahkan dengan Jurusan hukum,sedangkan bakat kamu adalah seni,ajak orang tua kamu diskusi,utarakan keinginanmu untuk menjadi seorang anak yang terlatih dibidang seni,dan tentunya kamu perlu membuktikan keinginan ini dengan prestasi yang kamu raih.

2.Jangan Takut Ambil resiko

Sangat banyak sekali orang yang terlahir jadi sukses,mereka yang sukses diusia mudanya rata-rata menjalankan bisnis mereka sendiri,mereka mampu mengambil resiko tersendiri,akan berbeda halnya jika kamu tidak berani mengambil resiko,kamu seumur-umur hanya akan menjadi karyawan,mungkin akan menjadi karyawan terbaik namun bukan seorang pebisnis yang sukses diusia muda.

Mencoba usaha kecil-kecilan adalah salah satu contoh awal dari kesuksesanmu,carilah usaha yang tidak menyita banyak waktu kamu dan yang bisa memberikan kamu ruang gerak antara sekolah dan pekerjaan.

3.Hiraukan Trend Masa Kini

Nggak usah pusing jika teman-teman kamu memiliki gaya baru,handphone baru,tas baru atau sejenisnya.rata-rata trend tersebut akan menyita tabungan kamu,waktu kamu dalam mengejar mimpimu.

Kamu perlu menahan semua ini,jika kamu memiliki uang lebih,baiknya dipergunakan untuk menambah modal atau berikan saja sama orang tua kamu,hal itu akan jauh lebih bermanfaat ketimbang kamu mengikuti trend masa kini.

4.Pelajari Bahasa Asing

Zaman sekarang orang-orang sukses tentu akan dihadapkan dengan banyak hal,seperti menganalisis data,rata-rata menggunakan bahasa Inggris.

Ada baiknya kamu mempelajari bahasa asing khususnya bahasa inggris,selain buat bekal kamu jalan-jalan keluar Negeri,Belajar Bahasa Inggis akan membuka peluangmu menjalankan bisnis yang lebih besar apalagi jika kamu adalah seorang Pebisnis Internet.

5.Jangan Takut hidup Sederhana

Rata-rata anak muda mana mau hidup sederhana,umunnya akan tergoda dengan kemewahan,jika kemewahan itu akan membuat sukses mungkin perlu kamu terapkan,namun jika tidak baiknya pilih hidup sederhana.

Banyak orang yang sukses lahir dari kesederhanaan,sebut saja Bapak Joko Widodo yang selalu tampil sederhana.jika ingin jadi orang sukses mulai dari kesederhanaan walaupun kamu sudah sukses kelak.

6.Hargai Waktu yang anda Punya

Masa muda adalah masa yang paling banyak digunakan untuk membuang-buang waktu,malas-malasan,main game adalah hal-hal yang sering kita lihat dari seorang anak muda zaman sekarang.

Berbeda halnya dengan orang-orang yang ingin sukses dan sukses,mereka biasanya akan memanfaatkan waktunya,baik dalam usahanya sendiri atau membantu orang tuanya.Kamu perlu mengatur Jadwalmu antara Bermain dan bekerja.

7.Miliki Semangat Juang

Jika kamu pernah menonton acara MotoGP,Bola,Tinju dan olahraga lain,kamu melihat bagaimana kerasnya para Olahragawan ini mencapai keinginannya menjadi juara,mereka memiliki Semangat Juang yang tinggi.

Begitu juga kamu,kamu harus menanamkan semangat juang 45,kamu tidak akan pernah menyerah walau bisnis yang kamu jalankan sedang terpuruk,jadikan sebuah kegagalan sebagai materi yang tak terlupakan.

8.Konektivitas yang Baik

Didunia ini kamu tidak hidup sendiri,begitu juga bisnis,bisnis harus dibangun dalam sebuah Konektivitas yang baik untuk mencapai sebuah kesuksesan,sangat tidak mungkin kamu mencapai sebuah kesuksesan tanpa adanya Konektivitas yang Baik dari lingkungan dan jaringan bisnis kamu.

9.Teruslah Bermimpi

Banyak orang menganggap bahwa orang-orang sukses itu adalah orang gila,mungkin saja benar,tapi sebenarnya tidak.Mereka bermimpi juga sekaligus membangun mimpinya,tidak usah pedulikan apa pendapat orang lain tentang keingingan dan ambisimu,teruslah bermimpi,teruslah kejar keinginanmu.

10.Bekerja Yang Giat,Pintar Dan Berdoa

Dari 10 tips diatas,no 10 ini adalah hal yang paling penting kamu lakukan,bekejalah dengan giat dan pintar,jangan lupa bawa pekerjaan kamu dalam doa,dalam bekerja kamu harus iklas.Minta supaya apa yang kamu kerjakan diberikan hasil yang baik.(sumber:autada.com)

GoodLuck

Cara Membuat Situs Jadi Terkenal dan Banyak Pengunjung

Website kini menjadi kebutuhan penting, khsususnya untuk bisnis online. Membuat website pun kini semakin mudah dengan berbagai aplikasi atau menggunakan blog gratis. Setelah kamu selesai mendesain dan mengisi konten web bukan berarti tugas sudah selesai. Percuma jika kamu memiliki website tetapi tidak banyak orang yang tahu. Banyaknya pengunjung merupakan salah satu aspek keberhasilan sebuah situs yang dibangun. Ada beberapa cara membuat situs agar bisa terkenal dan berada di posisi pertama Google.

Cara mempromosikan situs agar dapat terindeks dengan baik ini sering disebut dengan Search Engine Optimization(SEO). Cara membuat situs atau blog kamu menjadi terkenal, secara umum dikategorikan menjadi 2 jenis yaitu terkenal di mata pengguna dan terkenal di mesin pencari terbesar di dunia seperti Yahoo, Google, dan Bing.

Berikut ini cara-cara yang dapat Anda lakukan agar website maupun blog Anda dikenal oleh search engine dan pengunjung website.

Daftarkan ke Search Engine

Melalui search engine inilah banyak pengguna internet mendapatkan alamat suatu situs berdasarkan keyword yang mereka masukkan. Ada ratusan atau bahkan ribuan search engine yang bisa kamu gunakan di internet mulai dari yang ecek-ecek sampai yang besar dengan pengelolaan secara profesional. Kamu tidak perlu mendaftarkan website kamu ke semua search engine tersebut, daftarkan saja ke beberapa search engine lokal dan internasional yang terkenal. Antara satu search engine dan search engine yang lain dalam hal pendaftarannya pasti memiliki cara yang berbeda. Secara umum, saat pertama mendaftar kamu akan diminta untuk memasukkan keyword dan deskripsi singkat tentang website Anda. Kemudian masukkan URL website Anda. Setelah itu, search engine tersebut akan menjelajahi website kamu dan mencari keyword deskripsi yang ada di meta tag halamanmu. Oleh karena itu, pastikan kamu telah menuliskan meta tag tersebut dengan benar sebelum meng-upload halaman web.

Ikuti Banner Exchange

Cara selanjutnya untuk mempromosikan website adalah dengan mengikuti pertukaran banner. Dalam hal ini kamu juga harus menampilkan banner orang lain yang menjadi anggota dalam situs kamu. Dan begitu pula sebaliknya,banner mu pun akan ditampilkan pada situs lain yang menjadi anggota. Untuk membuat banner dapat kamu lakukan menggunakan Adobe Photoshop, kemudian untuk menambahkan animasinya bisa menggunakan Gif Animator atau software lain yang sejenis.

Tukar Link

Jika kamu mempunyai teman atau kenalan yang mempunyai blog atau situs, kamu dapat mengajaknya untuk bertukar link atau alamat situs mereka. Dengan demikian, link URL situs Anda akan ada di blog mereka, dan jangan lupa untuk memasukkan link blog teman kamu di blog. Dalam istilah dunia blog, list ini disebut dengan Blogroll. Blogroll ini menjadi salah satu penyebab naiknya popularitas blog di seluruh dunia. Kamu juga bisa berbuat baik dengan blogroll ini, yaitu dengan sukarela memasukkan situs yang menurut kamu pantas masuk ke dalam blogroll kamu.

Isi Konten yang Unik, Menarik, dan Bermanfaat

Isi situs kamu dengan konten yang menarik, tema yang unik dan menarik tentu akan memiliki daya tarik lebih bagi para pembacanya. Jangan lupa untuk terus memperbaharui konten situs kamu, karena akan membuat pengunjung situsmu mencari tahu posting-an terbaru. Konten yang berisi tutorial, atau hal lain yang bermanfaat bagi orang lain tentu memiliki nilai tambah tersendiri. Dengan begitu, maka pengunjung akan tertarik dengan sendirinya untuk datang kembali ke situs kamu dan mencari informasi menarik lain yang kamu sajikan.

Bergabung dengan Milis

Kamu dapat dengan mudah bertukar informasi melalui mailing list atau milis. Dengan menjadi anggota milis tersebut, aktivitas promosi situs kamu menjadi lebih luas dengan target yang spesifik. Setiap kamu mengirimkan satu promosi email tentang situs kamu, maka secara otomatis akan tersebar ke semua anggota milis yang lain. Dan jika mereka tertarik, mereka akan langsung mendatangis situsmu.

Manfaatkan Jejaring Sosial

Cara membuat situs Anda agar terkenal yang terakhir adalah dengan menggunakan fasilitas di jejaring sosial. Cara ini bisa menjadi cara ampuh untuk membuat situs kamu mendapatkan traffic yang berkualitas. Sebagai pemilik situs, kamu bisa dengan mudah melakukan promosi artikelmu ke berbagai akun jejaring sosial yang kamu miliki.(plimbi.com)

Selamat Mencoba